Dziennik Mel539285, 29 gru 23

Bonjour, je ne voyais pas vos publis, j'ai vu que vous me suiviez alors j'ai été curieux et je me permets de vous féliciter, c'est une perte de poids remarquable que vous avez réussi à faire 🤩 et la continuité en période de fêtes m'impressionne... Je vous remercie de me suivre respect pour votre parcours 🙏 

Et j'en profite pour vous souhaiter tout le bonheur du monde pour cette nouvelle année ainsi qu'une excellente santé. Bonne année 🌟🌟🌟 

Bonjour, merci à vous Marc. Ça fait longtemps que je vois vos publications avec intérêt et je me suis décidée à vous suivre lorsque vous avez passé votre journal en privé. Vous faites preuve de beaucoup de bienveillance et j’aime votre état d’esprit. Merci pour vos encouragements, cette perte de poids est motivée pour des raisons de santé et je dois dire que ça facilite les choses. J’ai trouvé un nouvel équilibre grâce à une alimentation équilibrée et au sport au moins 3 fois par semaine. Je profite au passage de vous souhaiter une bonne année et beaucoup de réussite dans vos projets et notamment dans votre perte de poids.  

nous faisons route commune à ce que je vois. même départ, même objectif, même motivation : la santé.  

Oui Païsha keto ça fait un moment que j’observe votre parcours qui m’a donné beaucoup de motivation car j’ai vu qu’on avait le même objectif et que vos efforts étaient couronnés de succès. Bon courage pour la poursuite de vos objectifs 😉 

Pour l'instant, je stagne, après avoir atteint mon premier objectif. C'est difficile moralement, d'accepter ce palier. De plus, l'équilibre est fragile lorsqu'on a toujours été obèse, et la tentation de manger par compulsion à refait surface suite à un événement familial tragique. Bref, le parcours du combattant n'est pas terminé.  

Les périodes de stagnation sont normales et il faut du temps au corps pour s’habituer à votre nouvelle alimentation cétogène. Oui la route est longue et semée d’embûches mais avec la volonté et le soutien on y arrivera j’en suis persuadée. J’avais suivi votre parcours et vous adresse mes sincères condoléances pour votre papa. Bon courage à tous.  

Merci mel🥰 

Bonjour Mélanie, je suis touché par votre commentaire 😊... merci beaucoup pour le gentil commentaire et pour vos vœux 🙂. J'espère que vos soucis de santé se sont atténués. Votre chemin au regard du poids est vraiment remarquable et inspirant...je me bagarre avec moi même pour casser cette période de Noël où j'ai compensé plein de chose dans une période propice à manger beaucoup trop...mais c'est bien parti pour repartir d'un bon pied..belle journée à vous 🌟 

Mel j'ai pensé Mélanie mais c'est peut être Mélissa toutes mes excuses j'ai écrit vite avant de reprendre le travail  

Païsha j'en profite pour te souhaiter une très belle année 2024, qu'elle soit plus douce que 2023🌟, tout plein de bonheur et une bonne santé pour toi 🌟🌟🌟 

Merci Marc, tu es vraiment gentil 🥰je te souhaite également le meilleur pour cette nouvelle année.  

Merci beaucoup Païsha 🙂 

Oui Marc c’est bien Mélanie 😉. Pendant les fêtes il ne faut pas trop compter sinon on perd le plaisir de manger. L’important est d’avoir pu profiter avec les siens. Pour le reste je suis persuadée que vous parviendrez à vos fins ce n’est pas une course de vitesse, chacun a son rythme. Bonne soirée à vous.  

Merci Mélanie 🙂 bonne soirée