Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 50,99g | Węglo: 117,78g.
Śniadanie: Мандарины, SPAR Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Рыбное Дело Икра Сельди, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Манник, Сельдь Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Черкизово Сосиска Молочная, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|