|
💖 *** inizio MANTENIMENTO *** 💖
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 75,19g | Węglo: 166,93g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Petto di Pollo. Obiad: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, Mela, Prozis Gallette di Mais, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olive Nere, Olio d'oliva, Latteria Burro senza Lattosio , Scottona. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|