Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 64,76g | Węglo: 224,64g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Oranges, Café. Lunch: Banane, Camembert, Knorr Sauce Hollandaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska. Obiad: Foie Gras, Milbona Plume de Lait, Pomme, Saint Agur Crème de Saint Agur, Saint Alby Chorizo, Chabrior Canapés Nature, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|