Dziennik bluemoodgirl, 29 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
70 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2023:
1252 kcal Tłusz: 30,00g | Białk: 45,63g | Węglo: 153,32g.   Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè Latte. Lunch: Land Scamorza Affumicata, Delizie del Sole Ceci, Broccoli. Obiad: Pangrattato, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Guinness Birra Scura alla Spina. więcej...
2547 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.