Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 54,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 116,38g | Białk: 119,48g | Węglo: 308,96g.
Śniadanie: SPAR Mischbrot, Philadelphia Original . Obiad: Woerle Emmentaler, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. Przekąski/Inne: Schärdinger Protein Traum, Ritter Sport Weiss + Crisp, SPAR Mischbrot, Philadelphia Original , Philadelphia Original , SPAR Mischbrot, SPAR Mischbrot, Philadelphia Original . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|