Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 45,28g | Węglo: 113,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Obiad: Магнит Яблоко, Яйцо. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|