Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 128,80g | Węglo: 245,76g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Consilia Corn Flakes. Lunch: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Obiad: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Watt Low Sugar Bar, Pavesini Pavesini al Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|