Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 103,17g | Białk: 117,98g | Węglo: 262,10g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Solgar Омега-3, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Академия Пп Кондитеров Чизкейк Сникерс, Solgar Омега-3. Obiad: Болгарский Перец, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Помидоры, Solgar Омега-3. Przekąski/Inne: Twix Twix, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|