Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 97,75g | Białk: 122,49g | Węglo: 242,36g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Дружба Народов Говядина Тушеная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Baker House Торт Тирамису, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|