Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 90,14g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Конфета, President Сыр Чечил Спагетти , Рахат Кипарис, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники. Obiad: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|