Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 81,58g | Białk: 118,61g | Węglo: 235,42g.
Śniadanie: Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Моя Цена Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Monini Оливковое Масло, Морковь, Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: Barilla Cellentani, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лук, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Махеевъ Горчица Русская, Холодец из Курицы, Камчатское Море Икра Горбуши, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Тарталетки для Икры. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|