|
Вчера случился мега зажор. И к счастью к вечеру я поняла что мне так питаться больше не комфортно и не вкусно . Считаю что не зря , наконец в голове все встало на свои места .
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 133,78g | Węglo: 273,85g.
Śniadanie: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Доброе Клубника, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|