Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 104,14g | Węglo: 134,22g.
Śniadanie: Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Шхуна Икра Имитированная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. Obiad: Минтай в Сметане, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное , Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|