Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 52,77g | Węglo: 127,13g.
Śniadanie: Indomaret Mix Nuts, Salak. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Solaria Cap Cay, Kedondong. Obiad: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Ayam Goreng, Sup Telur. Przekąski/Inne: Manggis, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|