Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2011
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 39,25g | Węglo: 226,55g.
Śniadanie: Fiber One Chewy Bars, fiber one cereal. Lunch: Pico de Gallo, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Baby Spinach. Obiad: Premium Deli Honey Ham, Plain French Toast. Przekąski/Inne: Premium Cookies & Cream Ice Cream, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|