Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 94,16g | Węglo: 197,34g.
Śniadanie: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Eat Me Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Черный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Булгур (Вареный). Obiad: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Ашан Налим, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Груша, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi honreey(168)
|