Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2897 kcal
|
Tłusz: 146,25g | Białk: 204,67g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Помидоры, Kerakur Баклажаны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Мандарины, Пятерочка Хурма. Lunch: Едим с Пользой Соевый Протеин. Obiad: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Global Village Оливки без Косточек, Роллы, Картофельное Пюре, Семга Жареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|