Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 126,89g | Węglo: 118,83g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Зеленый Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Hyper Пудинг Шоколадный, Окей Икра Лососевая, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|