Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 24,73g | Białk: 29,62g | Węglo: 74,02g.
Śniadanie: Kapal Api Kapal Api Special, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|