Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 52,20g | Węglo: 180,61g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Pop Mie Rasa Ayam, Nasi Goreng. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Es Krim Stroberi, Kanzler Singles Hot, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|