Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fathia99
Dziennik
01 sty 24
Dziennik fathia99, 01 sty 24
Profil fathia99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
59 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 stycznia 2024:
974 kcal
Tłusz: 30,98g | Białk: 69,29g | Węglo: 106,50g.
Śniadanie:
Hati Ayam, Usus Ayam, Bubur Ayam.
Przekąski/Inne:
Kue Sus, Pisang.
więcej...
108 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fathia99
Zobacz Pełną Historię