Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 156,61g | Węglo: 287,05g.
Śniadanie: Grovo Удобное Яйцо Белок, Красная Цена Клюква Садовая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Слобода Масло Кукурузное, Горбуша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Hortex Смесь Mexico Mix, Hensi Basmati Sella Rice. Obiad: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Тыква, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|