Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 77,70g | Węglo: 192,78g.
Śniadanie: Morato Spuntinelle, Guacamole, Uovo, Radicchio Rosso, Salmone Affumicato, Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato . Lunch: Rucola , Morato Spuntinelle, Pam Panorama Stracchino, Sedano, Coop Pasta all'uovo , Carote, Brodo di Carne. Obiad: Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Finocchio, Carciofi, Despar Grissini Rustici, Salame di Manzo, Baccalà alla Vicentina. Przekąski/Inne: Palmisano Bussolai Buranei. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|