Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 85,31g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Lunch: Olio di Sesamo, Zucchine, Vitasia Bamboo Shoots, Carote, Mulan Nuvolette di Drago, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Ravioli al Vapore. Obiad: Coda di Rospo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scampi, Patata Bollita. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|