Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3305 kcal
|
Tłusz: 123,34g | Białk: 160,54g | Węglo: 425,07g.
Śniadanie: Café Expresso, Solgar Taurina, Scitec Nutrition L-Glutamina. Obiad: Figo Seco, Caqui, Kiwi, Nozes de Nogueira, Continente Romã, Nozes de Nogueira, Compal Grão de Bico, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Corvina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|