Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2024
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 108,82g | Węglo: 279,58g.
Śniadanie: Frischkäse, Goldähren Soft Panini, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Obiad: Olivenöl, K-Classic Mini Mozzarella Light , Schafskäse, Basmati-Reis, Sonnenblumenöl, Kirschtomaten. Przekąski/Inne: Haribo Riesen Erdbeeren, Storck Knoppers Nussriegel, Flying Power Sugar Free, Protein Bar, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|