|
New Year, new start!! I didn't plan on counting my calories but I'm going to. 2023 was a very hard year for me. This year will be better!! I can do this!!
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 43,78g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tea (Brewed) , Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Obiad: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Przekąski/Inne: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|