Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 168,11g | Węglo: 217,49g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Lidl Körniger Frischkäse, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Landschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Lunch: Grüne Paprika, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Obiad: Clementinen, Oettinger Export. Przekąski/Inne: Max Balance Protein Bar Erdnuss . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|