Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 68,71g | Węglo: 175,75g.
Śniadanie: Mulino Bianco Molinetti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Obiad: Aia Chicken Nuggets, Carne di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|