Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 148,67g | Węglo: 293,70g.
Śniadanie: Магнит Банан, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Ашан Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Hortex Смесь Mexico Mix, Горбуша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Hensi Basmati Sella Rice. Obiad: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Свекла Отварная в Мундире, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|