Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 92,04g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Паштет из Куриной Печени, Натурово Варёная Свёкла, Соленушка Морковь со Спаржей по-Корейски, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин без Кожуры. Obiad: Огурецы Сладкого Рассола, Грецкие Орехи, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Лента Карп с Овощами , Пиканта Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Деревенька Творог 1,5%, Окское Яичный Белок, Кормим Правильно Сырники из Рикотты. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|