Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 42,53g | Węglo: 111,90g.
Śniadanie: Владхлеб Хлеб Ржаной Счастливая Фигура, Рафинад, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Бозбаш. Obiad: Сметана , Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Морковь, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|