Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 178,35g | Węglo: 346,43g.
Śniadanie: Роллы, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Картошка Печеная, Лук, Котлеты из минтая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Балтийский берег Сельдь Филе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Томат Бакинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Пережарка, Котлеты из минтая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|