Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bout2fil
Dziennik
02 sty 24
Dziennik bout2fil, 02 sty 24
Profil bout2fil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2024:
1099 kcal
Tłusz: 53,84g | Białk: 35,28g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie:
Flocons d'Avoine, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus d'Orange.
Lunch:
Pomme Golden, Pain, Gratin de Pâtes, Amora Vinaigrette Légère , Tomates Rouges.
Przekąski/Inne:
Pain, Coeur de Lion Coulommiers .
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année qui commence
02 sty 24 przez użytkownika:
bout2fil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bout2fil
Zobacz Pełną Historię