Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2015
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2918 kcal
|
Tłusz: 136,40g | Białk: 159,94g | Węglo: 258,17g.
Śniadanie: Vitamina de Abacate, Svili Bombom de Chocolate, Banana Prata, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Lunch: Alface de Folha Verde, Arroz Integral, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Sadia Linguiça Toscana, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|