Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 110,26g | Białk: 132,06g | Węglo: 308,61g.
Śniadanie: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Geflügel Salami, Aldi Räucherkäse Schinken, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lunch: Shoi Curry-Paste Rot, Grüne Brechbohnen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Obiad: Kinder Schoko-Bons, Haribo Gummibärchen. Przekąski/Inne: Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|