Dziennik bluemoodgirl, 02 sty 24

Beh dopo mega pranzo di capodanno e pizza a cena.. Ci sta! 😬
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2024:
1046 kcal Tłusz: 28,96g | Białk: 77,61g | Węglo: 112,33g.   Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Prosciutto Crudo, Tigelle, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Gentilini Miele, Favorina Gingerbread Rounds. więcej...
2397 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.