Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 10,64g | Białk: 20,10g | Węglo: 83,39g.
Śniadanie: Sirop d'Erable, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
2467 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|