Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2023
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 99,89g | Węglo: 179,43g.
Śniadanie: Хурма, Сырой Овощ, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Сырой Овощ. Obiad: Чудо Десерт, Куриная Отбивная, Капустный Салат. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|