Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2024
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 126,20g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Pernil Assado. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ameixas, Pêssegos, Panco Bisnaguinha. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelebarsa
|