Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 108,40g | Węglo: 253,15g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Метро Сырники . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Треугольник с Говядиной. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Призма Яблоко Ред Делишес, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|