Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2015
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3060 kcal
|
Tłusz: 114,19g | Białk: 205,07g | Węglo: 309,97g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Obiad: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
|
2649 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|