Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 69,95g | Węglo: 142,15g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Коркунов Конфета, Сухари, Ашан Салат Селедка по Домашнему, Global Village Зелёный Горошек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тилапия. Obiad: Клубника. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Лукоморье Икра Горбуши. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|