Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 75,09g | Białk: 100,43g | Węglo: 250,40g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Antica Braceria Gourmet Burger, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Coop Valeriana, Scotti Riso Venere Integrale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|