Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 79,12g | Węglo: 180,72g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons. Lunch: Rosenkohl, Milbona Quark 20%, Champignons. Obiad: Italiamo Tiramisu, Gut & Günstig Tomatensoße, Gut & Günstig Mais, Vantastic Foods Soja Granulat, Kidneybohnen (Dose), Lidl Seele, Croissant. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|