Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 65,40g | Węglo: 233,28g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken (10g), Äpfel, Banane, Tassimo Café Crema, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. Lunch: Döner Kebab. Obiad: 1001 Delights Pide Sucuk. Przekąski/Inne: Käsekuchen, Aerzener Apfelkuchen. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|