Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 65,21g | Węglo: 165,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Белок Яичный, Рисовая Мука, Банан. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Котлета Домашняя. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Роса Селедка под Шубой. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|