Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 132,88g | Węglo: 218,88g.
Śniadanie: Milsani High Protein Drink Vanille , Döner Kebab. Lunch: Protein Bar, High Protein Pudding Karamell. Obiad: Zucker, Pflanzenöl, Karotten, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat . Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Aldi Hugo, Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|