Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 154,18g | Białk: 95,18g | Węglo: 124,21g.
Śniadanie: Пятерочка Тарталетки для Икры, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Obiad: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ФЭГ Капуста Квашеная Провансаль, Мираторг Рулька в Специях. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|